El óxido nítrico dilata las células musculares de las venas
permitiendo mayor caudal de sangre, incrementando la oxigenación y mayor aporte
de nutrientes a los músculos; esto incide positivamente en el trabajo muscular,
ya que a mayor cantidad de nutrientes mejor resultado en los ejercicios y menor
sufrimiento de los daños asociados al entrenamiento diario.
Por todo esto, el óxido nítrico o NO se está convirtiendo en
uno de los suplementos de nueva generación de más éxito, es deseado por su
función vasodilatadora contrastada y por facilitar la alimentación de las
células musculares durante el entrenamiento.
sin embargo en ciertas condiciones algunas personas no deben
utilizar este suplemento porque puede ser perjudicial para su salud, además es
necesario optimizar su uso para evitar problemas colaterales, estos son algunos
detalles al respecto.
Hipotensión
Las personas con presión arterial baja pueden ver
incrementadas las bajas de tensión ya que el óxido nítrico produce una marcada
vasodilatación con la disminución del caudal sanguíneo y por tanto de la
presión arterial.
Acelerador del envejecimientoPor la liberación excesiva de
radicales libres o partículas de envejecimiento como consecuencia del aumento
de intensidad del flujo sanguíneo, es impresncindible tener una dieta muy rica
en antioxidantes para contrarrestar este devastador efecto.
Problemas gastrointestinalesPara evitar complicaciones con
la digestión es preciso no comer en las dos horas previas al entrenamiento y la
ingesta de óxido nítrico, porque durante la digestión, gran parte de la sangre
va hacia el estómago, mientras que el NO impulsa el flujo sanguíneo a los
músculos.
Aumento de cefaleas
La propia vasodilatación puede provocar dolores de cabeza,
literalmente.
Por último, también destacar que el aumento de Óxido Nítrico
puede tener consecuencias en enfermedades como el Alzheimer, esclerosis múltiple
y Parkinson o incluso daños en el esperma.
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